Se não tem nenhuma contraindicação e o seu médico lhe confirmou que pode e deve manter uma rotina ativa, adaptada a esta fase da sua vida que é a gravidez, então o melhor é adaptar, também os essenciais ao seu treino.
Queremos que esteja sempre confortável e é importante que a roupa não aperte em demasia nem dificulte os movimentos. Para tal, o melhor é apostar numa ou outra peça de roupa desportiva especificamente desenhada para as pré-mamãs.
Veja as nossas sugestões:
Leggings power pré mamã, My Protein, 43,99€
Leggings 3/4, Adidas, 38€
Leggings active maternity nylon reciclado, Women’secret, 29,99€
Calções maternidade, Nike, 29,99€
Leggings em algodão, Calzedonia, 25,95€
Calções Lux Maternity, Reebok, 45€
Leggings conforto de maternidade, Oysho, 19,99€
Leggings com bolso, Shein, 11€
Leggings de Desporto, H&M, 24,99€
Leggings Gila, Petit Amour, 19,90€ (à venda na aboutyou.pt)
