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10 formas nada aborrecidas de comer ovo

O que é que se deve ter sempre na dispensa para os dias em não há muito tempo? Ovos e atum. Infalível, mas aborrecido? Temos a solução

10 formas nada aborrecidas de comer ovo

 

Boa proteína, poucos hidratos de carbono, vitaminas e minerais. Como se não bastasse, os ovos são baratos e podem ser comprados em ‘qualquer lado’.

Com uma salada, por vezes basta para garantir uma refeição leve, principalmente no verão. Muitos são os que levam o ovo, ainda com casca, enquanto snack a comer fora de casa. O problema está no aborrecimento em que por vezes se cai quando a solução está – outra vez – no ovo cozido.

Para o contrariar, a Women’s Health sugere-lhe várias sugestões de receitas capaz de transformar este ingrediente básico.

Conheça as nossas sugestões ao percorrer as imagens da fotogaleria.


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Artigo via Women’s Health Polónia.

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