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10 factos sobre Isabel Silva que ainda não conhece

Isabel Silva é capa da primeira Women’s Health de 2021. Saiba um pouco mais sobre a apresentadora.

10 factos sobre Isabel Silva que ainda não conhece
Créditos Instagram @iamisabelsilva

Isabel Silva é a protagonista da primeira edição de 2021 da Women’s Health e nada melhor do que revelar um pouco mais sobre o seu estilo de vida saudável.

1/ Primeira coisa que faz mal acorda: “Dar um beijinho ao Caju”;

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2/ Alimento de eleição: “Arroz, adoro arroz”;

3/ Bebida que não dispensa: “Água alcalina”;

4/ Refeição do dia de que mais gosta: “Adoro o almoço. Quando acordo, não como muito porque vou logo treinar, então o almoço é uma bowl com uma boa dose de cereal, um arroz, uma boa dose de leguminosas, ervilha, feijão ou lentilhas, uma boa dose de legumes escaldados, um bom abacate, regado com um fio de azeite. No final adoro comer uma banana”;

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5/ O que não pode faltar na marmita: “Sopa com grão” [risos – foi o que comeu a meio da sessão fotográfica para a Women’s Health];

6/ O que não pode faltar no saco de treino: “Uma banana ou uma Incríbel de amendoim, que é a que tem mais proteína”

7/ Maior defeito: “Sofro muito por antecipação e isso desgasta-me, é um grande defeito. Ainda não estou bem, mas já estou melhor”.

8/ Melhor qualidade: “A minha alegria, acho que é o que tenho de melhor. Sou alegre e vejo isto na minha família toda do lado do meu pai, é uma alegria aquela gente. Somos assim, pumba!” [risos]

9/ O que mais gosta de fazer no tempo livre: “[pausa longa] Ter tempo para ler ou ver uma série da Netflix. Ah, isto era outro foco que tinha para 2020, que era ver mais séries. Uma coisa que me irritava era ter todos os meus amigos a falarem de séries e eu ‘não vejo nada disso’. E não é que não queira ver, mas estou tão focada no trabalho e deito-me muito cedo que nunca havia tempo para isso”.

10/ Indispensável na rotina de beleza: “Dormir bem e beber água”.

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