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A rotina fit de uma modelo: os segredos de Jani Gabriel

Perguntámos a mulher WH deste mês o que faz para ficar em forma.
Tânia Alexandre , 23-08-2016

O objetivo fit

O objetivo fit

"No meu caso, o ginásio serve para ganhar ou manter a massa muscular.

Como tenho um metabolismo muito acelerado,torna-se difícil o ganho de massa muscular. Para mim, é mais fácil perder peso do que ganhar.

O meu foco é ganhar massa muscular e trabalhar todas as áreas do corpo, até mesmo porque ajuda a melhorar a minha postura".

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