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3 trocas alimentares para acabar com a celulite

Faça estas alterações na rotina alimentar e veja resultados!
3 trocas alimentares para acabar com a celulite

Se é mulher, mesmo que seja tendencialmente magra, as probabilidades de ser afetada pela celulite são de 90%.


Além de tratamentos e suplementos e, claro, a principal arma contra este mal, a atividade física, uma alimentação cuidada tem um papel fundamental.


Segundo a nossa especialista em Nutrição, há dois pontos-chave no combate à pele casca de laranja: “Beber 1,5 a 2 l de água por dia e reduzir ao máximo a adição de sal na confeção e os alimentos salgados”, afirma Sandra Almeida, nutricionista do Centro Clínico da Nazaré, Health Club Corpo Livre, em Leiria e da Academia Ribeiro dos Reis. na Parede.


Espreite a galeria, em cima, e descubra três trocas alimentares que vão ajudar (e muito) na missão "adeus celulite"!

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